Brandneues Online Training:

STOP PEOPLE PLEASING!

3 simple Schritte, um selbstbewusst und gelassen Nein zu sagen

Psychologin & Selbstwert-Expertin erklärt

Nutze die drei evidenzbasierten Schritte und lerne mit fundiertem Input und praxisnahen Übungen souverän für dich einzustehen und Nein zu sagen – ohne schlechtes Gewissen und ohne Angst vor Ablehnung.

ISABELLE FOUCHS IST AKTIV FÜR

Polizeipräsidium
Gelsenkirchen

IGBCE
Industriegewerkschaft
Bergbau, Chemie, Energie

Würdest du gerne in deinem Job selbstsicher und ohne Zweifel für dich einstehen und die Gehaltserhöhung bekommen, die dir zusteht?

Oder vielleicht möchtest du dich aus ungesunden Beziehungen lösen oder in deiner Beziehung endlich Grenzen ziehen, die schon längst überfällig sind?

Wie wäre es damit, endlich mehr Zeit für dich zu haben, weil du keine fremden, unnötigen Bitten erfüllst und deinen Alltag nach anderen ausrichtest?

Du sagst Nein – ohne Angst, dass es dir jemand krumm nimmt, wenn du für deine Bedürfnisse einstehst?

All das (und noch viele mehr!) ist möglich mit klaren Grenzen und einem selbstsicheren Auftreten…

In diesem 40 minütigem kostenlosen Online Training zeige ich dir:

Warum Frauen schlechter Nein sagen können, und was unsere Biologie damit zu tun hat

Warum Schlagfertigkeit nicht ausreicht

Was du brauchst, damit du endlich aufhörst, es allen Recht zu machen (und der Hebel ist nicht nur die richtigen Werkzeuge anzuwenden)

Wie es dir gelingt, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen, um dich nie wieder minderwertig oder klein zu fühlen

Welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit dir das Grenzen setzen auch nachhaltig gelingt

Du verdienst es, Erfolge wie diese zu haben:

Kristina

Ich habe schon an vielen Seminaren teilgenommen, aber keines hat mir meine Sicht auf mich selbst so vor Augen geführt, wie das SelbstWertCamp. Ich habe es geliebt und gehasst mich mit den einzelnen Aspekten auseinanderzusetzen. Geliebt, weil ich gemerkt habe, dass mir Muster klar werden, in welchen ich mich schon immer bewegt habe und welche ich aufzubrechen versuche. Gehasst, weil die Auseinandersetzung mit mir selbst tiefer ging, als ich es zu Beginn erwartet habe und mitunter auch anstrengend sein kann, aber gewinnbringend war. Vielen Dank dafür.

Ira

Isabelles SelbstWertCamp ist ein richtiger GameChanger!
Noch heute, einige Wochen nach dem Abschluss, finde ich mich in so vielen Situationen wieder, in denen ich über den Kurs und die sehr wertvollen Inhalte nachdenke. Besonders in Situationen, in denen ich normalerweise in meine Muster verfallen würde, fallen mir nun bestärkende Sätze oder Methoden ein, um diese Muster zu durchbrechen.
Danke dir, liebe Isa!

Jenny

Das SelbstWertCamp von Female Confidence hat für mich viele positive Türen und Tore in Bezug auf meinen Selbstwert geöffnet. Das Workbook und die begleitenden Videos holen dich von Anfang an ab – mit viel Hingabe und Erfahrung nimmt Isa dich hier an die Hand. Abgesehen vom Fachlichen steht Isabelle auch zu 100% hinter dem, was sie tut, und das zieht sich durch’s ganze Programm durch.

Katharina

Da ich bereits seit einigen Jahren an meinen biografische Themen arbeite, hätte ich nicht gedacht, dass mich die Teilnahme am SelbstWertCamp so ein großes Stück in meiner Entwicklung voranbringt. Durch die Arbeit mit dem Workbook und den dazugehörigen Videos kann ich besonders in meinem beruflichen Alltag besser Grenzen setzen und für meine Bedürfnisse einstehen.
Danke für ein großes Stück mehr Selbstsicherheit!!

Mit mehr Klarheit im Innen und im Außen kannst du die Beziehung führen, die du verdienst und das Gehalt einfordern, das dir zusteht. Kein Harmoniestreben und people pleasen mehr. Und gleichzeitig kann dich dein Umfeld endlich so kennenlernen, wie du wirklich denkst und fühlst – mit klaren Wünschen und klarem Standpunkt!

Hi, ich bin Isabelle Fouchs!

Als (Wirtschafts-)Psychologin und zert. Coach habe ich zahlreiche Frauen dabei unterstützt, ihren Selbstwert zu stärken. Dafür habe ich Female Confidence gegründet – eine Plattform, wo Frau alles für ihren Selbstwert findet – wissenschaftlich fundiert und erprobt.

Dass es gerade bei Frauen einen größeren Handlungsbedarf gibt, zeigen aktuelle Studienergebnisse, nach denen Frauen ein geringeres Selbstwertgefühl und mehr Selbstzweifel haben als Männer.

Meine Vision ist es, dass mehr Frauen von sich begeistert sind!